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COVID-19 Explained in Hindi - Prevention of Coronavirus | कोरोना वायरस से बचने के लिए क्या करे?





 आज हम बात करेंगे कोरोनावायरस के बारे में जिसने पूरी दुनिया को हिलाया हुआ है। दुनिया की लगभग 170 से भी ज्यादा देशों में यह वायरस फैल चुका है। 

इस वायरस से अब तक हजारों लोगों की जान जा चुकी है और लाखों लोग इनसे इनफेक्टेड हो चुके हैं।
 इस वायरस की खास बात यह है कि यह बहुत तेजी से फैलता है और इस वायरस का अभी तक कोई भी इलाज नहीं बना है। 
हम बात करेंगे कि कोरोनावायरस कैसे फैलता है इसके क्या क्या सिम्टम्स है और इस वायरस से बचने के लिए आपको क्या करना चाहिए तो चलिए शुरू करते हैं


 हम बात करते हैं कि कोरोनावायरस है क्या कोरोनावायरस एक ऐसा वायरस है जिसके इंटेरेशियल से जुकाम से लेकर सांस लेने में तकलीफ जैसी प्रॉब्लम हो सकती है। इस वायरस को पहले कभी नहीं देखा गया। इस वायरस का इंफेक्शन दिसंबर में चीन के वुहान शहर में शुरू हुआ था। यह वायरस जानवरो से  फैलता है कुछ लोगों का कहना है कि वायरस चमगादड़ के सुख से खेलना शुरू हुआ था वहीं कुछ लोगों का कहना है कि इस वायरस की शुरुआत सीफूड से हुई थी।

 इसलिए कोरोनावायरस सबसे पहले जो पर्सन इनफेक्टेड हुआ था वह वुहान शहर के सीफूड मार्केट में ही पाया गया था। डब्ल्यूएचओ के मुताबिक बुखार खांसी सांस लेने में तकलीफ के सिम्टम्स .

अब तक इस वायरस को फैलने से रोकने वाला कोई टीका नहीं बना है। मतलब यह कि कोरोनावायरस का अभी तक कोई भी इलाज नहीं बना है। 

  •  कोरोनावायरस कैसे फैलता है 

यू एस सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन सीडीसी के अनुसार कोरोनावायरस सांस की बूंदों जैसे यह खांसी के जरिए सबसे ज्यादा फैलता है यह बूंदे जैसे ही किसी पर पड़ती है या किसी के कांटेक्ट में आती है तो उसके 15 सेकेंड के अंदर ही कांटेक्ट में आया पर्सन को रोना की चपेट में आ जाता है। 


  • वायरस के सिम्टम्स क्या है? 

  • यानी स्टील लक्षण क्या है?


 इंसान के शरीर में पहुंचने के बाद कोरोनावायरस सबसे पहले उसके फेफड़ों में इन्फेक्शन करता है। इसी वजह से सबसे पहले बुखार उसके बाद सूखी खांसी आती है और बाद में सांस लेने में प्रॉब्लम हो सकती है और इसकी इंफेक्शन के सिंपल से देखना शुरू होने में लगभग 5 दिन लगते हैं। 

वहीं डब्ल्यूएचओ के अनुसार इस वायरस के शरीर में पहुंचने और सिम्टम्स दिखने के बीच में 14 दिनों तक का समय हो सकता है। डब्ल्यूएचओ ने कोरोनावायरस के सिम्टम्स की बात करते हुए बताया कि

 एक परसेंट को
 बुखार 68% को खांसी और 38% को थकान 18% को सांस लेने में तकलीफ 14% परसेंट को शरीर और सिर में दर्द 11%परसेंट को ठंडी लगना और 4% को डायरिया होना खास है। यहां पर ध्यान देने वाली बात यह है कि रनिंग नोज यानी नाक का बहना कोरोनावायरस के मरीज़ में मिला ही नहीं I

 हमारे देश में नाक बहने वालों में करुणा को लेकर सबसे ज्यादा डर है। जबकि नाक बहना कोरोनावायरस का सिस्टम नहीं है।


 करोना वायरस से बचने के लिए आपको क्या करना चाहिए? 

अगर खांसी हो तो साफ करना जरूरी है। जिन लोगों को खांसी जुकाम बुखार है। आप उनसे एक दूरी बना कर रखिए। अगर कोई कोरोना का इनफेक्टेड आपको लगता है तो आप और अपने आसपास के हॉस्पिटल से कांटेक्ट करिए

 जब भी आप बाहर से घर में आए तो आपको अपने हाथों को विशेष साबुन यह हैंड वॉश होना चाहिए साथ ही आपको टाइम टू टाइम अपने हाथों को धोते रहना चाहिए हाथों को मुंह से नाक में यानी हाथों को आंख नाक और मुंह से दूर रखिए। 

अगर आंखों को यह मुंह को आप ने छू लिया है तो तूरान ही किसी सैनिटाइजर का इस्तेमाल करिए। 

कुछ लोगों का कहना है कि गर्मी में  तो यह वायरस अपने आप ही खत्म हो जाएगा।ए  सही नहीं है क्योंकि दुनिया के 170 से भी ज्यादा देशों में यह वायरस फैल चुका है और उसमें से काफी सारे देश ऐसे हैं जहां पर काफी गर्मी है तो कोरोनावायरस से बचने का अभी तक सिर्फ एक ही उपाय है और वह है सावधानी जरूरी सावधानियां बरतें तो आप कोरोनावायरस से बचे हैं। 


जैसे कि आप बिना जरूरत घर से बाहर निकालिये मत । आप किसी भी पब्लिक प्लेस पर जाने से बचिए टाइम टू टाइम आप अपने हाथों को धोते रहें और अगर आपको पता चलता है कि किसी भी पर्सनल में इसके सिम्टम्स इसके लक्षण दिखाई दे रहे हैं तो आप उससे थोड़ी दूरी बना लीजिए और खांसी व बुखार या सांस लेने में तकलीफ होने पर तुरंत ही इसकी जांच कराइए क्योंकि अब आप समझ गए होंगे कि कोरोनावायरस कैसे फैलता है इसके क्या क्या सिम्टम्स है और कोरोनावायरस से बचने के लिए आपको क्या करना चाहिए? Garlic Benefits

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